ポッコリお腹が気になる方へ
ズボンのウエストがキツくなった。下っ腹が出ている。そういう人は、腹筋（特に腹横筋）の筋力低下が原因です。
腹横筋は、腹筋の中でも一番深層の筋肉で、お腹をぐるっと一周するようについており、筋力低下を起こすと、骨盤の位置が傾き内臓の位置も下がってきます。
これがぽっこりお腹の原因です。
腹横筋を鍛えると腹圧を高め、内臓を支えてくれます。
また、骨盤を立たせるため、姿勢維持に重要不可欠です。
また、腹横筋は、別名：体の天然コルセット と呼ばれるぼどで、鍛えればコルセットを締めたように“厚みの薄いお腹”“綺麗な姿勢”を手に入れることができます。
腸もみが流行っている理由
腸もみを行うことで、刺激された腸の活動が活発になることで老廃物の排出を促します。
大腸は、消化吸収され小腸から送られてきた液体の便から主に水吸収し、血管へ送ると同時に、固形の便を作ります。
大腸の動きが悪いと、便が排出されず残り続けます。
残った便からも水の吸収は続き、結果毒素までも吸収してしまい肌荒れ・ニキビの原因になります。
ずっと生ゴミを家の中に置いておくと、、、と考えると恐ろしいですよね。
また、小腸への血流が上がり、栄養を吸収しやすくなります。
小腸の栄養吸収率が悪いと、体の栄養状態も悪くなり、倦怠感やむくみ・貧血の原因にもつながります。
GIVE鍼灸整骨院の美容施術
当院のボディーReメイクは、完全オーダーメイドで、必要な施術、食事指導、自宅指導を提供します。
施術内容はただのエステだけではなく、整体を駆使した施術も複数種類ご用意しております。
ダイエットが上手くいかない方、リバウンドしやすい方などいろいろ試してダメだった方からもいい声をたくさんいただいております。
担当は女性の施術家ですが、ご希望であれば元パーソナルトレーナーの院長も携わっていきます。
一緒に理想の体を創りましょう！
誠心誠意手伝わせていただきます！