O脚・X脚矯正

O脚・X脚はタイプにより治療法が大きく異なります

O脚やX脚を放置していると悪いことがたくさんあります。
見た目が悪いのはもちろん、健康面でも様々な影響が出てきます。

・姿勢のバランスが悪い
・頬杖をつく、足を組むなど偏った姿勢が多い
・お尻や太ももの内側の筋力低下
・骨盤の歪み
・歩き方に問題がある
・内側、外側側副靭帯などの緩みや損傷

・下半身が広がって見える
・外側の筋肉が張りやすい
・身長が少し縮む
・腰痛や膝への負担がかかる
・筋肉が上手に使えないため代謝が悪くなり、太ももに脂肪がつきやすい

・体重が外にかかり、膝や腰へ負担がかかる
・リンパや血流が悪くなるためむくみや冷えを起こしやすくなる
・筋肉が上手に使えないため代謝が悪くなり、太ももに脂肪がつきやすい
・足が疲れやすく、怪我もしやすい

他の治療院では、日常の癖の見直しや、整体等での歪みの矯正などを行います。
またインソールの作成などを行なっています。
また膝関節のみのアプローチしかしない治療院も多いです。

GIVE鍼灸整骨院では、問診を詳しく行い、日常にどのような癖があるのか、また歩き方を診てどのように意識をすれば変形が治りやすいのかをアドバイスを行います。
また直接膝関節を診るのはもちろん、股関節や足関節など全身を見て治療を行なっていきます。

股関節が原因であれば、矯正を行なったり、骨盤の傾きに関係する筋肉にアプローチをします。
足関節は足の指の使い方が悪い方や、扁平足や外反母趾など足の裏の問題がある場合もあるので、足の指をうまく使う運動療法や、足首周囲の筋力トレーニングなどを行います。

お出かけする時に着たい服を着られるようになりませんか？

お困りの方は一度ご連絡ください。