そり腰は将来、腰椎ヘルニアになる。
反り腰は一見すると姿勢が良く見えます。
美容面においてはメリットも存在するのですが、病気や体の痛みにおいてはデメリットだらけです。
反り腰のデメリット
・腰痛を引き起こす
・股関節が変形する
・下半身のバランスが悪くなる
これらはまだまだ序章で、腰であれば腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症、股関節であれば変形性股関節症になるリスクが大幅に上がります。
自分の意識で反り腰を治すことは猫背を治すこと同様非常に難しいのです。
反り腰矯正 治療
反り腰は腹筋と背筋のバランスが良くないと治りません。
GIVE鍼灸整骨院では最新のEMSを導入しておりますので、そちらも併用して治療することもできます。
そり腰矯正の流れ
1 腰椎に反り腰専門の矯正を行います。
2 股関節に専門の矯正を行います。
3 腹部、腹側部の筋肉を緩めます。
4 仙腸関節の矯正を行います。
5 下半身・腰回りのマッサージ、ストレッチを行います。
※あくまで一例です。